[...] siega zenitu (chociarz jakby jeden z drugim dbal o higiene to takie cos nie byloby potrzebne). Eh, zniewiesciala dzisiejsza plec brzydka. Ja to chyba jestem jednak ze 20 lat do tylu. Ale za nic w swiecie nie wydepiluje nog,rak, ani moich owlosionych plecow. Zarost maly musi byc ,plus obowiazkowa brudka dluga. Spryskiwacze ciala jak [...]
Witam. Jestem tu nowy! Mam 14 lat, 165 cm, 50kg, łydka 33cm, udo 39cm ( mierzone 20 cm za końcem kolana), zasięg 210cm, dosiężny 50cm. Czyli skacze 260cm. I zacząłem trening Spuda Webba. Jestem w 3 tygodniu i zauważyłem poprawę, ale nie mierzyłem dokładnie wyskoku. Jednoczeście ćwiczę na mięśnie górnych partii bo wszyscy mówią do mnie chudzinka. [...]
[...] zachowanie w galerii zdjęć, albo pisząc, że ATC to nie FBW - dziwne, bo później zamilkłeś . Choć później ci to ładnie, łopatologicznie wytłumaczyłem . Nie wiem do kogo kierujesz te slowa 14latek. Bo jesli do mnie to --> zal.pl Nie pamiętam nicka, ale wydawało mi się, że masz więcej niż 14 lat, więc nie powinieneś się poczuć urażony. No ale...
14 lat ? pewnie że dobry ! ja mam 16 i zaczałem niedawno, a na tym forum jest jeden gość który ma 20 lat i zaczął teraz :) wiek nie gra roli. Możesz zacząć w wieku 10 lat trenować przez 5 i nadal byś łamaga, a możesz zacząć mając 30 lat i po roku wymiatać. Trenuj ile sie da i gdzie sie da a kiedyś zobaczymy sie na olimpiadzie :)
[...] :P a tak na serio szukam silki bo mi moja zamkneli, burmistrz powiedzial ze sterydami handlowalismy kazdy powód dobry, ale najlepsze jest to ze u nas same dzieci po 16-14 lat były i dwóch z 20 pare lat co sie tym zajmowało, nie wiem kto miał by te sterydy kupować no i mielismy czynsz tylk od zaplacenia 10 zl na meicha na osobe, Wiece jak w [...]
"najlepsze jest to ze u nas same dzieci po 16-14 lat były i dwóch z 20 pare lat co sie tym zajmowało, nie wiem kto miał by te sterydy kupować" A co , myślisz , ze 16 latkowie nie mogą koksowac?
Mam 16 lat.Od 14 lat uroslem 4 cm skoku nie miałem miałem w dzieciństwie duzo stresu w domu,zarostu nie mam bardzo malo,mutacje dopiero przechodze powiedział ze wizyta za 2 miesiące i kolejne badania muszę się zapisać i dlatego się pytam co zrobić aby zwiększyć poziom teścia naturalnie bo mam za maly Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-10-03 [...]
Mam 16 lat.Od 14 lat uroslem 4 cm skoku nie miałem miałem w dzieciństwie duzo stresu w domu,zarostu nie mam bardzo malo,mutacje dopiero przechodze powiedział ze wizyta za 2 miesiące i kolejne badania muszę się zapisać i dlatego się pytam co zrobić aby zwiększyć poziom teścia naturalnie bo mam za maly Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-10-03 [...]
[...] czy symex i clomid są zamienne? Czy raczej powinienem polecieć samo HCG i clomid? Co do niedoczynności tarczycy, miałem wykrytą niedoczynność tarczycy w wieku 12 - 14 lat. Jednak rodzina nie chciała mnie leczyć. W wieku 22 lat robiłem USG tarczycy, z wyników badań wynikało, że tarczyca jest trochę mniejsza niż powinna, jednak w pełni [...]
mnie tez dziwią różne fakty otóż mój braciszek przy niskim wzroście i odziwo wieku 14 lat ma 31,5 cm w bicepsie. ja miałem tyle jakieś 2 lata temu a miałem wtedy 18 lat. już teraz wiem że z niego bedzie byczek i mnie może przerośnie:(( mam nadzieje że mnie niedogoni różnica jest 5 cm ale jak bedzie mu przybywać w takim tepie to w wieku szesnastu [...]
Hades 14 lat nie mam i wiem ze wszystko ma swoje konsekwencje, ja ich nie odczuwam, Vito wiedzial na co mnie stac, a ja wiedzialem na co sie pisze i czego on bedzie ode mnie wymagac i mam nadzieje ze po tym co widzi i widzial ostatnio nie jest niezadowolony Dzis 27.10 - Poniedzialek Dzien trneingowy - super Wrocilem wlasnie ze szkoly, zaraz [...]
Witam ! Mam 14 lat, 180 cm\70 kg i mój staż jest zerowy. Znaczy grałem w piłkę nożną przez dobre 4 lata, trenowałem w domu przez parę miesięcy (brzuszki, pompki, treningi z 5 kg chntelkami). teraz przyszedł czas na siłownie :) Zaczynam od poniedziałku. Oto jaką skomponowałem sobie dietę : śniadanie 7:00 : - płatki owsiane\kukurydziane (nie wiem [...]
moj kumepl ma na 1000 m czas 3.02 jest w moim wieku (14 lat) wiec ma chyba niezly wynik, nie trenowal nigdy biegow, przebiegne niedlugo sobvie z nim ten test :D z tego co jakis tam koels wkleil ze dla 14 latkow 2200 to jest b. dobrze to bede mial skromnie mowiac chyba wysmienicie
To co myslales ze mam 14 lat ? Co do planu jakbys mogl zmienic cos, Ty lub kto inny to poslucham a nawet zmienie cos zmienie . Zmieniony przez - Semsu w dniu 2008-06-03 23:57:12
No to mnie zdziwiłeś :|. Mam 14 lat i od miesiąca zacząłem ,, zdrowo " się odżywiać. Moja dieta jest oparta głównie na białku naturalnym. Jem co dwa dni 10 kawałków kurczaka bez panierki co daje mi ponad 500 g kurczaka na 2 dni. To źle?
Nie wiem ile jeszcze będe ćwiczył dużymi ciężarami, ale jutro wycisne 110 kg. Jakbm nie miał 14 lat albo na sztandze nie było 110kg to sam bym się bardziej oszukiwał niż was. Jutro filmik będzie na 100 %. Nie rozumiem tylko jednej żeczy: na youtube jest filmik jak jakiś 14 latek jak wyciska 100 kg i każdy mówi że to nie sztuka bo 14 latek potrafi [...]